Il life coaching per sconfiggere le tue paure
La paura è un’emozione naturale e universale che si manifesta in risposta a una situazione che si percepisce come pericolosa, minacciosa o sconosciuta. È una risposta emotiva istintiva che coinvolge il sistema nervoso simpatico e può manifestarsi in vari modi, tra cui sudorazione, aumento della frequenza cardiaca, palpitazioni, respiro corto e rapido, tensione muscolare e […]
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